Arvokasta asiantuntemusta

Terapiakoulutukseni on ylemmän erityistason (YET) kognitiivinen psykoterapeutti (Kela- pätevyys), peruskoulutukseni on psykologi. Teen työtä eri elämäntilanteissa olevien aikuisten ja pariskuntien kanssa. Terapiassa yhdistän asiakkaan tarpeen mukaan erilaisia kognitiivisen terapian menetelmiä, keskustelua ja harjoituksia. Usein työskentelemme ahdistuksen, masennuksen tai pelkojen kanssa, opettelemme tunnetaitoja ja etsimme mielekkyyttä elämän eri alueille. Yhdessä asioita oivaltaen itsetuntemus ja vuorovaikutustaidot lisääntyvät, voimaantuu elämänhaasteiden ylittämiseen. Unen ja rauhoittumisen taidon oppiminen palauttaa voimia. Työnohjaan / coachaan asiantuntijoita, esimiehiä ja työryhmiä. Olen myös työterveys- ja organisaatiopsykologi.