Olen koulutukseltani kognitiivinen psykoterapeutti. Ennen vastaanottotyön aloittamista olen työskennellyt sosiaalihuollossa aikuisten parissa psykiatria- ja päihdepalveluissa. Teen tällä hetkellä yksilöpsykoterapiaa aikuisten kanssa niin kuntoutuspsykoterapian kuin lyhytterapian muodossa.

Minulle tärkeää terapiassa on luottamuksellisen ilmapiirin rakentuminen, asiakkaan kohtaaminen tasavertaisena ihmisenä, tutkiva yhteistyösuhde sekä tavoitteellisuus. Terapian tavoitteista sovitaan aina yhdessä asiakkaan kanssa ja terapian vaikuttavuutta tarkastellaan säännöllisesti. Yleisellä tasolla tavoitteena on asiakkaan psyykkisen voinnin edistäminen sekä psyykkisen joustavuuden ja eheyden vahvistaminen. Terapiassa tutkimme ja työskentelemme yhdessä asiakkaan kanssa niiden ajatusten, tunnekokemusten, käyttäytymismallien ja kehollisten reaktioiden parissa, joita liittyy ongelmallisiksi koettuihin tilanteisiin. Terapiaistunnoilla tapahtuvan keskustelun lisäksi osana terapiaa ovat myös erilaiset yhteisesti sovittavat kotitehtävät.

Aikaisempaa kokemusta minulla on ahdistuksen ja masennuksen hoidosta sekä traumaattisten kokemusten, itsetunto-ongelmien ja kriisiytyneiden elämäntilanteiden kanssa työskentelystä.