Olen koulutukseltani psykiatrinen sairaanhoitaja, ja tällä hetkellä olen kognitiivisen psykoterapia-opintojen ohella töissä TYKS psykiatrian mielialahäiriötyöryhmässä. Psykiatrian polilla teen töitä mm. masennuksesta, ahdistuneisuudesta, pakko-oireista, identiteettikriiseistä, traumoista ja muista elämänkriiseistä kärsivien aikuisten kanssa. Alkuperäiseltä koulutukseltani olen kauppatieteiden maisteri, ja minulla on pitkä työkokemus henkilöstöhallinnon tehtävistä. Ymmärränkin hyvin tämän hetken työelämän tuomia haasteita.

Terapiatyöskentelyssä pidän tärkeänä turvallisen ilmapiirin luomista, hyvää yhteistyösuhdetta ja vuoropuhelua. Tutustumisen jälkeen käsitteellistetään ongelmat ja pulmat, joita koet tärkeänä käsitellä omassa terapiassasi ja tehdään yhteistyössä terapiasuunnitelma, jota tarkastellaan ja muokataankin matkanvarrella. Luomme yhdessä tavoitteet terapiallesi. Lähestymistapani on empaattinen, turvallinen, hyväksyvä, kannustava ja aktiivinen. Teemme käynneillä erilaisia harjoituksia ja tehtäviä itseymmärryksen kehittämiseksi tavoitteena esim. kehittää mielen joustavuutta. Ymmärryksen saaminen oireita ylläpitävistä toimintatavoista avaa mahdollisuuden muutokseen ja tietoisempiin valintoihin.

Vastaanotan Turussa ja Salossa.