Opiskelen kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeutiksi (1/2024-). Koulutukseltani olen sairaanhoitaja ja filosofian maisteri. Psykiatrian erikoissairaanhoidossa olen työskennellyt lähes 10 vuotta, parhaillaan aikuisten mielialahäiriötyöryhmässä. Aiemmin olen työskennellyt kliinisten tutkimusten asiantuntijatyössä. Minulla on laaja kokemus työskentelystä erilaisten ihmisten ja työyhteisöjen kanssa.

Vastaanotolla hoidon kohteita voivat olla esim. mielialaongelmat, ahdistuneisuus, työuupumus, elämänkriisit, traumat, hankaluudet sosiaalisissa tilanteissa tai tunnesäätelyn haasteet. Terapeuttina huomioin asiakkaan toiveet yksilöllisesti. Keskeistä työskentelyssä on toimivan ja luottamuksellisen terapeuttisen suhteen luominen hyvinvointisi edistämiseksi. Olen helposti lähestyttävä, kuunteleva, empaattinen ja myös aktiivinen, jotta etenemme yhteisesti asetettuja tavoitteita kohti. Luonteenpiirteiltäni olen ystävällinen, avoin, rauhallinen ja huumorintajuinen. Terapian alussa kartoitamme ajankohtaisen tilanteesi, sovimme terapian tavoitteista ja valitsemme parhaiten toimivat menetelmät. Terapian edetessä voimme tarvittaessa edelleen päivittää yhdessä valittuja tavoitteita ja menetelmiä.

Tarjoan koulutuspsykoterapiaa aikuisille, käytettävissäni on koulutuksen asiantunteva työnohjaus.