Olen koulutukseltani psykiatrinen sairaanhoitaja ja kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeutti. Minulla on monen vuoden työkokemus psykiatrisesta hoitotyöstä perusterveydenhuollossa ja erikoissairaanhoidossa.
Työskentelen aikuisten asiakkaiden kanssa. Psykoterapiaan hakeutumisen syinä voivat olla esim. erilaiset ahdistuneisuusongelmat (mm. yleistynyt ahdistuneisuushäiriö, paniikkihäiriö, sosiaalisten tilanteiden pelko, pakko-oireet), masennus, traumaattiset kokemukset tai elämänkriisit.
Työskentelyn alkuvaiheessa tutkimme asiakkaan kanssa hänen tilannettaan, jonka jälkeen asetamme työskentelylle yhdessä sovitut tavoitteet. Terapiassa käytän erilaisia kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmiä. Tutkimme tunteiden, ajatusten, kehontuntemusten ja toiminnan vaikutuksia toisiinsa. Muita menetelmiä ovat esim. altistusharjoitukset, käyttäytymisen aktivointi, ongelmanratkaisu, sovellettu rentoutus, myötätuntoharjoitukset ja elämänarvojen selkiyttäminen. Jotta vastaanotolla harjoitellut taidot vahvistuisivat, asiakas saa usein mukaansa välitehtäviä.
Olet tervetullut tapaamiseen omana itsenäsi riippumatta syntyperästä, sukupuolesta, sukupuolen ilmaisusta, seksuaalisesta suuntautumisesta, perhemuodosta tai vakaumuksesta.

Tavoitat minut sähköpostitse: ersi.kangas@kktarvo.fi