Valmistuin psykoterapeutiksi syksyllä 2024. Otan vastaan asiakkaita lyhyt- ja pitkäkestoiseen terapiaan sekä vuoden 2025 alkupuolelta lähtien myös Kelan kuntoutuspsykoterapiaan. Voit varata ajan myös yksittäisiä konsultaatiokäyntejä varten.

Terapeuttina minulle on tärkeää luoda asiakkaalle turvallinen ja rento ilmapiiri, jossa kaikki tunteet, ajatukset ja aiheet ovat sallittuja. Minulle avoimuus ja keskinäinen kunnioitus sekä luottamus ovat keskeisiä hyvän terapiasuhteen luomisessa. Työskentelyssäni hyödynnän monipuolisesti kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmiä asiakkaan tilanteeseen parhaiten sopivalla tavalla. Käytän työssäni mm. altistusmenetelmiä, tunnetaitojen vahvistamista, arvotyöskentelyä, sekä hyväksymis- ja omistautumisterapian ja dialektisen käyttäytymisterapian menetelmiä. Terapiassa keskitymme nykytilanteen helpottamiseen ja parantamiseen, jossa oireiden taustan ymmärryksellä on tosin myös tärkeä rooli.

Viime vuodet olen työskennellyt mieliala-, ahdistuneisuus- ja riippuvuushäiriöiden parissa nuorten aikuisten ja aikuisten kanssa. Asiakastyön lisäksi minulla on kokemusta asiantuntijan ja esihenkilön rooleista. Keskeiset työskentelyalueeni ovat edellä mainittujen häiriöiden lisäksi uupumusoireet, stressi, suorittaminen ja liiallinen vaativuus. Taustakoulutukseltani olen sosiaalityöntekijä (VTM).

Työskentelen aikuisten asiakkaiden kanssa. Vastaanottoni on Hakaniemessä, myös etätapaamiset mahdollisia.
Lämpimästi tervetuloa!

Yhteystiedot: paivi.auma-aho@kktarvo.fi