Koulutukseltani olen kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeutti ja erityisopettaja. Minulla on pitkä kokemus työskentelystä ihmisten kanssa, joilla on erilaisia psyykkisiä haasteita, neurokirjon piirteitä tai haastavia elämäntilanteita. Olen työskennellyt lasten, nuorten ja aikuisten kanssa. Psykoterapeuttina työskentelen pääasiassa aikuisten kanssa.

Psykoterapiatyöskentelyni perustana on aina asiakaslähtöisyys sekä asiakkaan ja terapeutin välinen arvostava, luottamuksellinen sekä aktiivinen yhteistyösuhde. Jokainen terapiajakso suunnitellaan aina yksilöllisesti asiakkaan omien tarpeiden ja tavoitteiden perusteella. Omana tavoitteenani on tukea asiakasta lisäämään ymmärrystä kokemistaan haasteista sekä löytämään keinoja psyykkisen hyvinvoinnin lisäämiseen ja paremman elämänlaadun saavuttamiseen. Terapeuttina pyrin olemaan helposti lähestyttävä, turvallinen ja kannustava. Käytän työssäni kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmien lisäksi hyväksymis- ja omistautumisterapian (HOT) menetelmiä.

Teen KELA:n kuntoutuspsykoterapiaa, minkä lisäksi voit tulla psykoterapiaan myös omakustanteisesti.

Voit olla minuun yhteydessä sähköpostitse: salla.koskela@kktarvo.fi