Kun mieli kuormittuu tai elämäntilanne tuntuu raskaalta, on tärkeää tulla kohdatuksi turvallisesti ja ymmärtävästi. Olen kognitiivisen käyttäytymisterapian (KKT) psykoterapeutti, ja minulla on 20 vuoden kokemus psykiatrisesta hoitotyöstä, arvioista ja tutkimusprosesseista perusterveydenhuollossa ja erikoissairaanhoidossa. Pitkä työkokemukseni antaa vahvan pohjan kohdata erilaisia psyykkisiä oireita ja elämäntilanteita kokonaisvaltaisesti.

Terapeuttina olen rauhallinen, empaattinen ja sopivasti huumorintajuinen. Työskentelyotteeni on lempeä ja turvallinen, mutta tarvittaessa myös jämäkkä ja tavoitteellinen. Etenemme aina sinun tahtiisi ja voimavarojasi kuunnellen. Minulle on tärkeää luoda terapiasuhde, jossa voit olla oma itsesi ilman suorituspaineita ja tulla aidosti kohdatuksi.

Terapia perustuu keskusteluun, jossa tarkastelemme arjen tilanteita, ajatuksia, tunteita, kehollisia tuntemuksia ja toimintaa sekä niiden välisiä yhteyksiä. Tavoitteena on tunnistaa kuormitusta ylläpitävät ajattelu- ja toimintamallit ja löytää niiden tilalle toimivampia, arkea helpottavia keinoja.

Vastaanotolleni voit tulla erilaisten psyykkisten oireiden tai elämän kuormittavien tilanteiden vuoksi. Otan vastaan kuntoutuspsykoterapia-asiakkaita, ja luokseni voi hakeutua myös lyhytterapiaan tai yksittäisille keskustelukäynneille. Työskentelen aina yksilöllisesti asiakkaan toiveet ja voimavarat huomioiden. Työskentelyni perustuu tutkittuun tietoon, selkeyteen ja turvalliseen yhteistyösuhteeseen.

Erityisiä mielenkiinnon kohteitani ovat:

• ahdistuneisuushäiriöt (paniikkioireet, sosiaalisten tilanteiden pelko, julkisten paikkojen pelko, jännittäminen, pakko-oireet)
• masennus
• uupumus ja stressi
• traumat
• elämänkriisit
• krooninen kipu

Tervetuloa vastaanotolleni – kuljetaan yhdessä kohti toipumista, tasapainoa ja merkityksellistä arkea.

Minuun voit olla yhteydessä sähköpostilla riikka.korpela@kktarvo.fi ja puhelimitse +358 40 556 8279