Olen koulutukseltani psykologi. Työssäni yhdistyy kognitiivisen käyttäytymisterapian, hyväksymis- ja omistautumisterapian sekä lyhytterapian lähestymistapa. Olen työskennellyt nuorten ja aikuisten kanssa, jotka kamppailevat ahdistuksen, masennuksen, traumojen, jännityksen, pelkojen, itsekritiikin ja muiden inhimillisten tuntemusten kanssa.

Työskentely minun kanssani on alusta lähtien aktiivista. Keskitymme tähän hetkeen ja myönteiseen muutokseen tärkeissä elämäntilanteissa. Emme ainoastaan puhu ongelmista, vaan harjoittelemme taitoja, jotka auttavat kohtaamaan kipeät tunteet ja ajatukset. Kun työskentely on aktiivista ja keskittyy muutoksen kannalta tärkeimpiin asioihin, muutama kerta voi riittää. Täydellinen muutos voi kestää kauan, mutta suunnan muutos voi tapahtua hetkessä.

www.patrickzilliacus.fi