Elämää ei tarvitse suorittaa. Eikä sitä tarvitse selvittää yksin. Joskus tarvitaan vain toinen ihminen, joka kuuntelee, auttaa katsomaan asioita uudesta kulmasta ja kulkee hetken rinnalla. Minä voin olla se henkilö.

Olen Kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeutti ja kahden vuoden täydentävän lisäkoulutuksen jälkeen myös kouluttajaterapeutti (ent. VET). Olen elämää nähnyt ja kokenut, helposti lähestyttävä ja hyvä kuuntelija. Terapeuttina olen vakavasti otettava, mutta en ryppyotsainen – ja ihmisenä sopivasti omintakeinen. Ennen terapeutiksi ryhtymistäni toimin esihenkilönä kuntayhtymässä, joka tuotti työ- ja asumispalveluita erityistä tukea tarvitseville. Työskentelin myös useita vuosia työsuojelussa erityisesti henkisen kuormituksen ja jaksamisen kysymysten parissa.

Minulle terapia on ennen kaikkea yhteistä työskentelyä. En usko valmiisiin vastauksiin, vaan siihen, että yhdessä voidaan löytää uusia näkökulmia, toimivia työkaluja ja myös vähän enemmän toivoa. Tavoitteena ei ole muuttua toiseksi ihmiseksi, vaan löytää keinoja elää omannäköistä parempaa elämää – juuri sellaisena kuin on.

Joskus muutos alkaa suuresta oivalluksesta, joskus pienestä askeleesta. Tärkeää on, että niitä askeleita ei tarvitse ottaa yksin.

Tarjoan psykoterapiaa Helsingissä lähivastaanottona Siltasaarenkadulla Hakaniemessä sekä etänä valtakunnallisesti.

Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni. Voit ottaa minuun yhteyttä sähköpostilla info@kktarvo.fi tai maria.katramo@kolumbus.fi