Opiskelen parhaillaan psykoterapiakoulutusta suuntautuen kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan.

Minulla on pitkä työkokemus mielenterveyskuntoutujien tukemisesta ja neuropsykiatristen haasteiden ratkomisesta arjessa. Olen empaattinen, läsnäoleva ja kuunteleva. Keskeistä työskentelyssäni on luottamuksellisen yhteistyösuhteen luominen ja yksilöllisten toiveiden huomioiminen. Terapian alussa kartoitamme elämäntilannettasi yhdessä ja sovimme sopivista tavoitteista ja menetelmistä. Yhteinen työskentelymme voi tilanteestasi riippuen olla lyhyt- tai pitkäkestoisempaa.

Voit hakeutua vastaanotolleni, kun kaipaat tukea esimerkiksi arjenhallinnan ja rutiinien rakentamiseen, ahdistuneisuuden, jännityksen tai pelkojen käsittelyyn, mielialan laskuun, unettomuuteen ja univaikeuksiin, uupumukseen tai masennusoireisiin, stressinhallintaan ja kuormituksesta palautumiseen, sosiaalisten tilanteiden vaikeuksiin, itsekritiikkiin ja itsetunnon haasteisiin, elämän muutoksiin tai kriisitilanteisiin.

Tarjoan koulutusterapiaa pääasiassa aikuisille.

Käytössäni on asiantunteva työnohjaus.

Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni Tampereen Arvoon Kuninkaankadulle.