Psykoterapiassani on tila, tuki ja apu tutkia, ymmärtää, oivaltaa ja toteuttaa muutoksia kärsimyksen lieventämiseksi ja hyvinvoinnin lisäämiseksi. Minulla on erityisesti kokemusta työskentelystä mm. stressi, kriisi, ahdistus, masennus ja uupumusasioiden kanssa.

Psykoterapiassani lähtökohtana ovat asiakkaan tarpeet, pyrkimykset ja yhdessä laaditut tavoitteet. Minulle on tärkeää luottamuksellinen yhteistyösuhde, missä asiakkaalla on turvallinen, ymmärretty, välitetty olo ja kokemus, että työskentelyn myötä asiat selkiytyvät, jäsentyvät ja näkyvät muutoksina käyttäytymisessä ja voinnissa. Toimin aktiivisessa vuorovaikutuksessa kognitiivisen psykoterapian menetelmiä hyödyntäen aikuisasiakkaiden kanssa.

Vastaanotto toteutettavissa paikan päällä tai etävastaanottona.

Vapaita paikkoja lyhyisiin ja pitkiin, myös kela-psykoterapioihin, tiedusteltavissa toimiston lisäksi suoraan sähköpostitse osoitteesta anu.kaarlela@kktarvo.fi

Psykoterapiajakson voi kustantaa vakuutusyhtiö, työnantaja, itse kokonaan tai omavastuuosuudella kelakorvauksen jälkeen tai näiden yhdistelmä.