Olen psykologi ja kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeutti. Minulla on pitkä kokemus psykologina työskentelystä aikuisten, nuorten ja lasten parissa.

Voit hakeutua vastaanotolleni, kun koet toimintakykyä haittaavia psyykkisiä oireita kuten ahdistusta tai masennusta, elämässäsi on kuormittava vaihe, koet voimakasta stressiä tai olet kohdannut kriisin. Vastaanotolla voidaan käsitellä esimerkiksi ihmissuhteisiin, perhe-elämään, opiskeluun tai työelämään liittyviä haasteita sekä vaikeita elämäntilanteita ja niihin liittyviä tunteita.

Tarjoan Kelan kuntoutuspsykoterapiaa yli 16-vuotiaille sekä psykoterapiaa ja lyhytterapiaa aikuisille, nuorille ja lapsille. Lapsen kanssa työskennellessä vanhempien osallistuminen on tärkeä osa työskentelyä.

Erityisosaamiseni:
• masennuksen ja ahdistuksen hoito
• sosiaalisten tilanteiden pelko
• ADHD:n ilmeneminen ja tuen tarpeet erityisesti tytöillä ja naisilla
• tunnesäätelyn vaikeudet
• ihmissuhteisiin ja itsetuntoon liittyvät vaikeudet
• lasten ja nuorten tunne-elämän haasteet sekä vanhemmuuden tuki

Hyödynnän työskentelyssäni kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmiä asiakkaan yksilöllisen tilanteen ja yhdessä sovittujen tavoitteiden mukaisesti. Työskentelyn tavoitteena on, että asiakas oppii tarkastelemaan itseään aiempaa ymmärtävämmin ja myötätuntoisemmin, löytää toimivia keinoja oireiden lievittämiseen ja vaikeista tilanteista selviytymiseen sekä vahvistaa hyvinvointiaan ja itselleen tärkeitä asioita elämässään.

Pidän tärkeänä, että asiakas kokee tulevansa aidosti kuulluksi, ymmärretyksi ja kohdatuksi omana itsenään.

Tutustumiskäyntejä vapaana syyskuusta 2026 alkaen. Voit ottaa minuun yhteyttä sähköpostilla anna.sironen@kktarvo.fi